Stressfri på stubben - mindfulnessvandring

 

14 november 2018 Onsdag 18:00 - 20:00 Tyresö Tyresö Skog och naturvård

 

Välkommen till en stillsam promenad i höstmörkret då vi skärper sinnena och övar oss i härvaro i skenet från fotogenlyktor. Tänk på: Bekväma och varma kläder efter väder. Ta med sittunderlag. Vi går i lugnt tempo, men på delvis knöliga stigar. Plats: Gammelström. Max 15 deltagare. Genomförs oavsett väder. Samling: Första p-platsen vid Nyforsvägens slut. (OBS! Ta inte vänster på avtagsvägen mot Nyfors som också heter Nyforsvägen.) Ingen avgift men anmälan via https://bit.ly/2w2pdAF Ange kampanjkod “Naturskyddsföreningen” vid bokning.

Ledare: Bosse Rosén, Utemaningen.se. Bosse är naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.