Jägare & samlare 2026 – hur får vi kroppen att trivas i det moderna livet?
Vi människor är skapta för rörelse, dagsljus, natur och gemenskap – men lever idag i en värld av stress, skärmar och stillasittande. Vad händer egentligen med kroppen då?
Under en lugn vandring genom Näsuddens vackra hagmarker, strandängar, skogar och havsvikar utforskar vi vad modern forskning säger om stress, återhämtning, balans, tarmhälsa och naturens påverkan på människan.
Dessutom pratar vi om vad vi själva kan göra för att må bättre. Du får med dig enkla, konkreta hälsotips utan pekpinnar samtidigt som vi upptäcker ett av Österåkers mest artrika naturområden – med spännande kulturhistoria och ett landskap där människor levt i tusentals år.
Linda Wirén är guide på denna vandring, en efterfrågad repris från förra månaden.
Samling vid Roslagsbanans hållplats Åkers Runö 10:53. Tåg från Tekniska högskolan 10:17.
(Kommer du med bil är samlingsplatsen densamma. Det är en bit till naturreservatet så vi har en tanke på att åka dit gemensamt med bil från stationen. Har du bil får du gärna ta med passagerare till reservatet, ca 2 kilometer. Några bilar finns redan).
Guidningen tar ungefär 3,5 timmar och vi går cirka 3 kilometer i reservatet. Ta med matsäck och kläder efter väder!
Svårighetsgrad grön (lätt vandring i lugnt tempo).
Kostnad: 100 kr för medlemmar i Naturskyddsföreningen, 120 kronor för icke-medlemmar. Alla under 18 går gratis.