Skogsbad – fördjupa din kontakt med naturen
Skogsbad - fördjupa din kontakt med naturen. Fjolårets succé värderades av deltagarna till 5.7 av 6. Föranmälan senast 14 maj. Max 25 platser.
I Sättraskogen kan du stanna upp och låta dig omfamnas av skogens ljud, dofter och stillhet. Skogsbad, eller ShinrinYoku, är en långsam och närvarande vandring där vi öppnar våra sinnen och vilar i naturens eget spa.
Genom mjuka guidningar fördjupar vi kontakten med naturen, finner ro och låter skogen omvandla tid och rum. Skogens närvaro hjälper oss att släppa taget om stress och skapa balans. Vi ges en plats för stillhet, återhämtning och en påminnelse om vår egen samhörighet med den levande världen.
Vi avslutar med en stillsam te-ceremoni, där vi smakar på skogste bryggt på läkande växter, omgivna av fåglarnas sång.
Tag Buss 532 till Runsa 10.13, kliv av vid hållplats Sättra gård, åter 13.42, kolla tidtabell! Gå till Skeppartorp för samling kl 10.45. Bilparkering finns på Sättrabadet parkering.
Helena Johard är biolog och certifierad skogsbadsguide. Läs mer på www.embracedbytheforest.com. Se även intervju "Själavård i Skogsmiljö" (2025-12-01) med Helena i Sveriges Natur.
Fjolårets succé värderades av deltagarna till 5.7 av 6.
Pris 100 kr för medlemmar 200 kr för övriga. Max 25 deltagare.
Föranmälan senast 14 maj till: peder.laitamaa@gmail.com