Skönare vardag med stigmetoden - Föreläsning

Kvarnhjulet, Pluggvägen 6B, 135 46 Tyresö

Livet ska vara en skogspromenad

20 mars 2019 Onsdag 18:30 Tyresö Tyresö Skog och naturvård

Kvarnhjulet, Pluggvägen 6B, 135 46 Tyresö

Livet ska vara en skogspromenad

Många upplever vardagen som en vansinnesfärd på en motorväg. Det går i expressfart med små marginaler, och vi är ständigt nära att krascha. 

Tänk om vardagsresan i stället kunde vara lite mer lik en behaglig skogspromenad? Med mindre stress och mer välbefinnande för både människor och planet. Du kan förstås inte ändra allt i din vardag. Det behövs inte heller. Genom små men genomtänkta förändringar i rörelseåterhämtninghärvaro och sammanhang kan din vardag bli mycket mer njutbar och hållbar. Stigmetoden är egentligen inte så mycket en "metod" som en attityd av vänligt utforskande av må bra-faktorer. 

Föreläsningen sätter dig på stigen. Sen är det upp till dig att fortsätta vandra. Friskvårdsguiden Bosse Rosén från Utemaningen berättar hur du enkelt kan ta myrsteg mot en härlig och hållbar vardag. Biljetter hittar du här: https://billetto.se/e/skonare-vardag-med-stigmetoden-forelasning-i-tyres...

Kombinera med Walkshop för bästa effekt

Stigmetoden finns också som Walkshop - en guidning med övningar. Den äger rum den 21 mars i Tyresö slottspark.